[Владимир Яковлев] Легче жить 2 (2021)
Как управлять собой?
1) Как получать радость от любви?
2) Как бросить то, что не можешь бросить?
3) Как контролировать желания?
4) Как контролировать эмоции?
5) Где взять силу и энергию?
6) Как перестать сомневаться в себе и своих решениях?
Как поправить настроение?
7) Как избавиться от травм и груза прошлого?
8) Как перестать бояться будущего?
9) Как избавиться от чувства вины?
10) Первая помощь при эмоциональной травме.
11) Что делать, если проснулся в плохом настроении?
Как защитить себя от близких?
12) Как наладить отношения с родителями?
13) Как наладить отношения с детьми?
14) Как найти близких людей и единомышленников?
15) Как правильно расставаться?
16) Как заново начать доверять?
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скачать материал:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.