Благодаря этому рациону, ты сможешь питаться вкусно, — сбалансированно, разнообразно и при этом худеть без диет и подсчета калорий.
Рацион составлен в очень удобном формате конструктора.
В него входят
14рецептов завтраков, обедов и ужинов.
Атак же 28 перекусов на выбор.
Тебе не нужно будет ничего считать самостоятельно, КБЖУ уже рассчитано к каждому блюду и приему пищи.
Скачать материал:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
