Курс создан для тех, кто хочет стать независимым от чужого мнения и внешних обстоятельств, избавиться от эмоциональных перепадов, перестать повторять одни и те же ошибки. Курс подходит любому человеку, который готов работать над собой. Результаты курса: развитие на всех уровнях личности и перемены во всех сферах жизни. Вы научитесь любить и уважать себя, наладите отношения с миром, людьми и собой.
| Программа I ступени:7 этапов работы с самооценкой |
1 Осознание
Глубокое понимание себя, индивидуальных особенностей своей личности и особенностей самооценки
2 Диагностика
Составление цельной картины по своему типу самооценки, специальные упражнения + домашние задания с обратной связью по ним
3 Быстрые результаты
Набор специальных техник и практик для быстрого поднятия уровня самооценки на все случаи жизни
4 План изменений
Составление под руководством тренера и кураторов собственного индивидуального плана коррекции самооценки для всех сфер жизни
5 Системные изменения
Индивидуальные рекомендации для разных типов самооценки для ее глубокой проработки и стабилизации
6 Мониторинг изменений
Специальная система отслеживания результатов с обратной связью и коррекцией
7 Новый уровень развития
Переход на новый уровень мышления для дальнейшего развития на II ступени
II ступень Уверенность в себе – ключ ко всем дверям
Блок 1 Развитие уверенности в себе
Блок 2 Уверенное поведение/ассертивность
Блок 3 Невербальные навыки уверенного в себе человека
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
