Mykurs.world Слив платных курсов.

Психология [Ранган Чаттерджи] Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием (2021)

Sermun

Модератор
Модератор
Status
Offline
Сообщения
12,885
Реакции
35,256
Баллы
113
rangan-chatterdzhi-ja-bolshe-ne-mogu-kak-spravitsja-s-dlitelnym-stressom-i-ehmocionalnym-vygor...jpg

[Ранган Чаттерджи] Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием (2021)

У каждого из нас есть свой собственный Шкаф забытых вещей. В нем можно найти что угодно: потерянную перчатку, невыполненное обещание, просроченный отчет, забытый паспорт, пару игральных фигурок из настолки и целый ворох списков срочных дел. Все это – стрессовые ситуации, которые накапливаются не только в нашем сознании, но и в теле. Сам Шкаф рано или поздно превращается в источник стресса, постоянно напоминая, что мы не можем контролировать все вокруг, от нас мало что зависит и нам лучше бы отказаться от попыток что-то менять.

Скачать:
 
Сверху