Комплекс гимнастики на 21 день
Самые эффективные техники, которые сможете применять самостоятельно дома без чьей-либо помощи и дополнительных инструментов.
Без сложной теории и воды! Все просто, быстро и полезно, как вы любите!
Занимаясь по видеоурокам, в домашних условиях, вы научитесь:
- разглаживать мелкие и глубокие морщины
- делать менее заметными заломы (межбровная и носогубная складки)
- убирать отечность на любом участке лица
- запускать природный лифтинг тканей и подтягивать их
- скульптурировать лицо
- выглядеть безупречно накануне важного события
- осанки
- апоневроза
- лба, глаз
- щечных, скуловых и жевательных мышц
- носогубной складки
- круговой мышцы рта
- овала лица
- Вводный урок - Приветствие
- 3 видео - струна, активация шлема и шлем
- Комплекс на расслабление жевательных мышц
- Гладкий лоб, Балет - 2 видео ролика
- Кожа вокруг глаз
- Комплекс 1
- Комплекс 1,Валик,Зарядка
- Лимфодренажный самомассаж
- Комплекс на скуловые мышцы
- Упражнение на нос
- Носогубная складка
- Комплекс на щечную мышцу
- Комплекс 2
- Комплекс 2
- Базовое тейпирование
- Круговая мышца лица
- Комплекс на четкий овал
- Весь комплекс
- Весь комплекс
- Экспресс-комплекс
- Экспресс-комплекс
Сертифицированный, практикующий косметолог-эстетист
Инструктор по гимнастике и йоге для лица
Специалист по кинезиотейпированию, биомеханической стимуляции, массажу и мануальной пластике лица, РЕЗЕТ 1,2 и многим естественным методикам по омоложению лица
Автор обучающих программ для себя и специалистов, косметологов
Провела 500+ личных консультаций и обучила 3500+ женщины из 12 стран мира.
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
