Спикеры — 2 предпринимателя из Кремниевой долины
Всего за 2 часа ты разберёшься в своих привычках, мотивации и причинах, почему ты «до сих пор не..» и составишь план действий, который поможет быть энергичным и больше достигать
Блок 1
Как работает твой мозг, почему так сложно изменить себя, и как это всё-таки сделать?
Разберемся, как работает наш мозг и откуда берутся когнитивные ошибки и установки. Поймем, как менять себя через изменения своих привычек и при этом кайфовать, и узнаем, какие есть проверенные наукой способ возвращаться в продуктивное состояние
Блок 2
Как стать энергичным и производительным на постоянке, а не раз в месяц
использовать последние научные достижения и эволюцию для работы с собой через свое тело
превратить эмоции в своих лучших друзей и помощников, работать с деструктивными паттернами в мыслях и делать медитации (которые нужны далеко не всем)
сформировать поддерживающее окружение и среду, которые будут усиливать тебя и помогать твоему развитию
Блок 3
Как меняться: конкретные шаги, которые помогут внедрить привычки для energy management и новое мышление
Освоим на практике простые упражнения по внедрению изменений и поймём, как создать поддерживающую среду снаружи (окружение) и внутри (твои способности)
Скачать материал:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
