Лучшие упражнения и секреты китайских оздоровительных практик для тренировки
свободы и легкости движений, равновесия и устойчивости
Да, вместе с этой программой вы получите великолепную возможность быстро вернуть
своему телу устойчивость и свободу движений с минимальными усилиями и взять
под контроль возрастные изменения гибкости, мышечной силы, чувствительность
и тела, рефлексов и умственных функций, от которых зависит ваше здоровье,
счастье и продолжительность жизни.
Вот лишь часть того, что вы узнаете…
Самый простой способ насытить кровь кислородом, полностью расслабить тело, успокоить сознание, сконцентрировать внимание для приведения вашего организма в сбалансированное состояние
Как расслабить верхнюю часть тела чтобы убрать зажимы и напряжения, мешающие крови и энергии плавно циркулировать в нижнюю часть тела (Подсказка: застои в верхней части ослабляют ноги, слабость ног, в свою очередь, негативно влияет на вашу устойчивость и снижает качество равновесия)
Один простой метод чтобы быстро восстановить силу в ногах, укрепить колени, голеностопные суставы, мышцы верхней части тела и мышцы ног для улучшения равновесия (и что самое главное – этот метод поможет направить кровь и энергию вниз в ноги, уберет заторы на пути их циркуляции)
Как использовать правило «куда направлено сознание, туда течет кровь и энергия» для получения быстрых результатов
Секретный метод чтобы моментально восстановить плавное течение крови и энергии по всему телу, избавиться от зажимов и заторов на их пути
Как с помощью одного простого упражнения быстро укрепить ноги и предотвратить различного рода травмы или потерю равновесия, которые вызваны слабостью ног и атрофированностью мышц.
Видеотренинг «Секреты медицинского цигун для восстановления энергетического равновесия между верхней и нижней частями тела»
В этой программе мы познакомим вас с практикой медицинского цигун для восстановления энергетического равновесия между верхней и нижней частями тела.
• Она включает в себя несколько простых движений, которые выполняются в определенной последовательности одно за другим.
Подробнее:
Скачать материал:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
