Если вы хотите научиться считать кбжу и без труда составлять себе рацион - смело заказывайте это пособие. Вся полезная информация о здоровом питании собрана в одном месте и изложена доступным языком.
Данное методическое пособие расскажет вам:
- как составить рацион и рассчитать КБЖУ
- для чего нам разнообразие в питании
- как не срываться
- как побороть плато
- как часто пересчитывать калории
- почему я не худею
- и ответит на многие другие вопросы
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
