[Наталья Баньяц] Плоский живот [academy promolodost]
Этот курс для вас если у вас:
- Выпирает живот и пропала талия
- Есть лишний жир на животе
- Живот висит, как фартук
- Замедлен обмен веществ
- Чувство тяжести и расплывшегося тела
Вы будете делать всего 3 коротких практики: |
1. Утро
• Лимфодренаж
• Работа с диафрагмой
• Лифтинг живота
• Нормализация внутрибрюшного давления
• Запуск жиросжигания
• Помощь кишечнику
2. Силовая
• Укрепление мышц
• Создание подтянутого живота и стройной талии
• Расслабление поясничных мышц
3. Вечер
• Подъем органов
• Фасциальный лифтинг для создания красивых форм
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.