Здоровье и спорт [Наталия Борисова, Анна Шумейко] Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов.

[Sermun]

[Наталия Борисова, Анна Шумейко] Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса

Аннотация от ЛитРес
Возможно ли поддерживать и восстанавливать здоровье без применения медикаментов и операций? Да, поможет в этом – дыхательная гимнастика. Секретами правильного выполнения упражнений в своей книге делятся А. С. Шумейко и Н. С. Борисова.
Авторы рассказывают, как понимать сигналы своего тела, объясняют, как сделать его сильным и выносливым, дают дельные советы, позволяющие быстрее восстановиться после тяжелой болезни и вернуться к привычному образу жизни.
В книге предложен алгоритм выполнения дыхательной гимнастики при разных состояниях: для профилактики, в острой стадии заболевания, в стадии восстановления (как раннего, так и позднего). Все упражнения разделены на несколько комплексов, чтобы их могли выполнять люди с разным физическим состоянием.
Книгу стоит прочесть всем, кто желает сохранить свое здоровье, принимая меры еще до возникновения болезни, а также тем, кто хочет быстрее восстановиться после перенесенного заболевания.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Описание от издательства
Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса – от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной Министерством здравоохранения дыхательной гимнастики во время болезни или в период восстановления. Лечебные дыхательные гимнастики в течение многих десятилетий показывали свою эффективность при различных респираторных заболеваниях, в том числе вирусных пневмониях, и незаслуженно забыты в настоящее время.

Скрытый контент:

Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 03 февраля 2021
Дата написания: 2020
Объем: 150 стр. 138 иллюстраций
ISBN: 978-5-04-119644-8
Правообладатель: Эксмо

Жанр: Здоровье, Популярно о медицине
Теги: Дыхательная гимнастика, Иллюстрированное издание, Коронавирус, Пневмония, Практические рекомендации, Пульмонология, Система упражнений, Советы профессионалов

Формат: epub, fb2 etc (комплект от ЛитРес)

Подробнее:

У вас недостаточно прав для просмотра ссылки пожалуйста Вход или Регистрация

Скачать материал:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.