Продвинутый марафон посвящен низу лица, а именно работе с носогубкой, круговой мышцей рта, брылями, подбородком, вторым подбородком, челюстной дугой. Три недели активных занятий и призы. В Продвинутом марафоне с нами будет моя шикарная мама! @marideboshir Вы познакомитесь с простыми очень древними упражнениями от носогубной складки, на расслабление жевательных мышц, на расслабление слуховых каналов.
Лепим собственными руками красивое, гладкое, подтянутое молодое лицо. Вы почувствуете моментальный эффект уже после первых видео, а также эти упражнения помогут:
- Подтянуть овал лица
- Убрать второй подбородок
- Попрощаться с носогубкой
- «Стиреть» носослезку
- Избавиться от брылей
- «Выпилить» скулы мечты
- Сделать действенный лифтинг лицалы мечты
- Поднять уголки рта
- 1 Блок упражнений на шею и осанку. Нам необходимо раскрыть грудной отдел, продолжать работать над качеством шеи и обуздать силы гравитации.
- 2 Дополнительные лимфодренажные техники, необходимые нашему лицу и телу.
- 3 Основной блок упражнений будет посвящён низу лица:
— работа с носогубкой
— расслабление круговой мышцы рта
— снятия спазма на подбородке
— удлинение челюстных дуг
- 4 Простейшие и действенные упражнения от Мари marideboshir. Не обделим вниманием наш лоб, бровки и глазки. Несколько секретов.
- 5 Дополнительные лимфодренажные техники, необходимые нашему лицу и телу.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
