Сбалансированная еда- лучший фундамент для красоты нашего тела.
Увы, это не значит, что из правильного рациона мы получаем все нужные нутриенты - по статистике, у 9 из 10 человек есть дефициты каких-либо витаминов
Итак.
Вы озадачились своим состоянием, сдали анализы, нашли дефициты. Или решили попить витамины для профилактики.
Что дальше? Как понять разницу между витамином Д за 200р и за 2000р?Как вообще понять, чем отличается эта куча разных баночек с одинаковым названием? И какая нужна именно вам?
Для вас модуль Выбирайте витамины, как профессиональный нутрициолог от Марии Волковой:
- Как добиться максимального усвоения нутриентов
- Выбираем активные, биоусвояемые формы витаминов и минералов
- Подбираем оптимальные дозы в соответствии с возрастом
- Выбираем форму выпуска препарата: капсулы, таблетки, порошки, трансдермальные, внутривенные формы - в чем разница, что именно лучше для вас
- Где покупать лучшие добавки по соотношению цена/качество
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
