Онлайн-встреча для родителей с семейным психологом, автором книг-бестселлеров Людмилой Петрановской
О чем?
За 20 лет работы с семьями я поняла — очень часто самое разумное и эффективное — работать с состоянием родителя. Все вложения в родительский ресурс в конечном итоге достаются детям!
Когда родитель не мучается виной, тревогой, его не бесит всё и все подряд, он в хорошем контакте с собой, с детьми и с ситуацией — хорошо всем.
Такая мама (или папа, или любой другой взрослый, на котором лежит основная ответственность за ребенка) может справиться практически с любой ситуацией!
Но почему же нам бывает сложно с детьми?
Как ослабить стресс от родительской роли?
Что делать, если дошло до выгорания? Как выйти из этого состояния
Поговорим об этом на нашей встрече.
Встреча будет полезной, если Вы:
- Чувствуете дискомфорт в роли родителя. Есть ощущение несостоятельности: «Я плохая мать», «Я все неправильно делаю», «Я не справляюсь»
- Чувствуете тревогу за ребенка и вину перед ним, даже если объективных причин нет
- Срываетесь, кричите, а потом вам за это стыдно, но ничего не можете сделать
- Дистанцируетесь от ребенка. Любите, скучаете, но рядом быть не комфортно. Хочется его перепоручить другому взрослому, сбежать, да хотя бы в телефон.
- Хотите быть идеальной мамой, дать ребенку все самое лучшее, но почему-то всё время что-то идёт не так
- Кажется, что ребенок неправильно себя ведёт, не того хочет, не так все делает, подводит Вас
- Уверены, что дальнейшая жизнь ребенка зависит только от Вас, от Ваших слов и действий, страх нанести травму
- Убеждены, что растить детей адски сложно, на своих желаниях и мечтах нужно поставить крест
- Чувствуете, что сил больше нет. Все нормально, но уже хочется, чтобы пристрелили
Сначала необходимо разобраться, что стоит за вашими чувствами, реакциями и поведением.
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
