Курс подходит вам если:
- хотите корректно и безопасно начать заниматься
- ощущается нехватка энергии, апатия и усталость
- вам нужен грамотный и профессиональный тренер
- надоели однообразные тренировки
- на каждой тренировке хотите проработать все 5 ключевых физических качеств (силу, гибкость, выносливость, координацию и реакцию)
Этот курс для вас, если:
- чувствуете боли и дискомфорт в спине
- хотите корректно и безопасно начать заниматься
- ощущается нехватка энергии, апатия и усталость
- надоели однообразные тренировки
- вам нужен грамотный и профессиональный тренер
- хотите проработать силу, гибкость, выносливость, координацию и реакцию
- Это методика работы с телом, которая позволяет в разы быстрей проработать все тело, чем традиционные тренировки в зале или обычная йога.
- AGY включает в себя как традиционные, так и современные методики работы с телом: йога, традиционные боевые искусства и элементы, имитирующие движения животных
- Обьединение разных техник - это и есть ключ к быстрым результатам
- Благодаря простым упражнениям, вы можете в несколько раз увеличить показатели силы, выносливости, гибкости и координации - не зависимо вы новичок или опытный спортсмен
Основатель методики Animal Gymnastics Yoga, сооснователь проекта HardbreakfastClubСертифицированный тренер по йоге
Один из первых в Украине преподавателей animal movement
Участник и хедлайнер йога-фестивалей, марафонов и конференций, специалист по движению
Провел десятки тренингов, мастер-классов (в том числе для Adidas runners club) и обучающих семинаров
Составил около сотни персональным программ
Опыт изучения движения – более 22 лет, опыт преподавания - более 10 лет
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
