Для кого курс: для желающих научиться простым практикам качественного расслабления тела и психики. Для тех, кто хочет понять, как самостоятельно можно сохранить ресурс организма на долгие годы. Также будет полезен тем, кто осознаёт, что живёт в хроническом стрессе и желает привнести в жизнь больше спокойствия и комфорта.
После прохождения курса:
-Освоите 3 техники расслабления через концентрацию внимания.
-Освоите метод активизации парасимпатики через дыхание.
-Научитесь убирать хроническое напряжение с шеи и области между лопаток.
-Изучите простой метод контроля эмоций.
-Получите новые, ценные знания для здоровой, качественной жизни.
Скачать материал:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование:
