Описание:
Вебинар для мужчин, которые испытывают агрессию на женщин. Когда женщины насолили в жизни. Когда была несправедливость, нарушение границ, например, принижали, продавливали, подкалывали и многое другое. Из-за этого остались обиды и как следствие недоверие и злость к женщинам.
Агрессивность может быть по разным причинам: неудовлетворение по работе, длительный стресс, конкретная стрессовая ситуация, накопленная усталость, всё идет не по плану, не получил того что ожидал, болезни, привычка таким способом добиваться чего-то и т.д.
На вебинаре мы будем прорабатывать агрессию и эмоции, которые за ней кроются; найдем причины этой агрессии. Расскажем про коридоры эмоций, какая эмоция первичная, вторичная, третичная.
Вебинар подойдет и тем, у кого просто есть накопленная агрессия не только на женщин. Кто хочет иногда выразить и высказать свои эмоции, но мешает внутренний барьер, агрессия копится и потом возникает эффект вулкана: человек терпел, терпел, потом бац, сорвался и понеслось.
У мужчин, у которых есть подавленная агрессия на женщин, зачастую есть и страх самих женщин, потому что взаимоотношения с противоположным полом вскрыть их уязвимые места.
Такие мужчины делятся на два вида. Одни избегают женщин, не желают сотрудничать.
Другие наоборот, пытаются отыграться, отомстить, принизить, обесценить: «Все бабы дуры, о чем с ними можно общаться», «Зачем мне эти телячьи нежности». Пытаются перевоспитать, переучить, приструнить. Агрессивный юмор, подколы и сарказм могут быть в открытую или исподтишка. Такие мужчины скрывают свои чувства, боятся открыться и стать уязвимыми. При встрече возникает напряжение. Мужчина постоянно подозревает в чем-то свою спутницу, ждет подвох и молчит на стороже, не выражает своих истинных эмоций и свое мнение. В таких случаях может отсутствовать сочувствие к женщинам, возникать чувство унижения при необходимости в чем-то ей помочь или извиниться.
В общем одни тихо ненавидят, другие ведут борьбу вместо того, чтобы наслаждаться процессом общения. В таком состоянии невозможно построить легких отношений, основанных на обоюдном согласии и взаимопонимании, с противоположным полом, когда мужчина воспринимает женщину как человека непредсказуемого и опасного, от которого надо ожидать подвоха. У таких мужчин обостренное ощущение нарушения справедливости и собственных границ. От любого незначительного слова женщины, у них происходит взрыв эмоций и раздражения.
3 главные проблемы, которые мы будем прорабатывать на вебинаре:
- Снятие запрета на агрессию из-за которой эта агрессия копится, разрушает тебя и мешает жить.
- После того как снимется запрет, мы научимся выражать подавленную агрессию на женщин и проработаем причины агрессии, то есть обиды, страх женщин, недоверие, эмоциональную закрытость.
- Научимся выражать конструктивно свой гнев сразу в момент случившейся ситуации, чтобы не копить его в себе.
Когда есть внутренний запрет на агрессию, жизнь мужчины складывается таким образом:
- Он много работает, потому что не может отказать руководителям.
- Постоянные визиты мамы, потому что не может отказать.
- Когда надо разобраться с администрацией, прокачать свои права, он молчит и обходит проблему стороной.
- Мастер терпеть, делать вид, что всё в порядке, кивать головой, делая вид, что соглашается, но на деле не согласен.
- Организует невероятно сложные схемы, чтобы добиваться своего без конфликтов.
- Если нарвался на негатив, то не готов спонтанно отреагировать, ответить, постоять за себя.
- Проводит время в компьютерных играх: хоть там он может «побеждать».
На вебинаре мы выполним две терапевтические техники по снятию запрета на агрессию и отработку подавленной агрессии вместе с причиной этой агрессии. Выполним упражнение на конструктивное выражение своей агрессии и недовольства в ситуации реального общения. Чтобы сразу выражать свои чувства, на начальной стадии, как только возникло даже маленькое недовольство или злость. Но делать это в конструктивном виде, чтобы было безопасно для вас и не было ужасных последствий. Кто-то возразит: «Ну, если я начну высказывать, то уже столько накопилось, то я сорвусь, меня понесет и будет перебор». На вебинаре вы получите ответ, что с этим делать.
Проработав все эти моменты, вы сможете в дальнейшем:
- адекватно реагировать на информацию про женщин, чтобы вас не «бомбило»;
- качественно освоить материалы предстоящего вебинара «Научись понимать женщин 2.0.»;
- воспринимать окружающий мир не через свои искаженные фильтры, такие как злость, обиды, недоверие и подозрительность, а адекватно и ясно видеть картину происходящего;
- воспринимать женщин и строить с ними крепкие доверительные отношения, не искажать и не надумывать лишнее.
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
