В него входят:
- 4 последовательные тренировки, 3 из которых были на интенсиве: 1 - для мышц тазового дна, 2 - для пресса и 1 - для тазобедренных суставов;
- Вебинар, где я подробно рассказываю о причинах выпирания и том, что нужно делать в каждом конкретном случае;
- Чек-лист и гайд «Почему выпирает живот», по которому можно определить у себя наличие диастаза и «домика».
- вы хотите плоский и подтянутый живот;
- вам понравились мои тренировки;
- вы хотите познакомиться со мной поближе;
- вы хотите опробовать методику на себе и увидеть результат, прежде чем идти на первую ступень.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
